Την Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2026, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια ιδιαίτερα σημαντική και ουσιαστική δράση, αφιερωμένη στην Ημέρα για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων.
Κεντρικός πυρήνας της ημέρας ήταν η οργανωμένη ενημέρωση και ο ανοιχτός διάλογος που συντόνισαν η Κοινωνική Λειτουργός του σχολείου,
Τα Θεματικά Πεδία της Ενημέρωσης
Κατά τη διάρκεια των παρουσιάσεων και των συζητήσεων, οι ειδικοί της σχολικής ψυχοκοινωνικής υπηρεσίας στάθηκαν σε κομβικές προκλήσεις της εφηβείας:
- Ψηφιακή Ζωή, Οθόνες & Τεχνολογία: Συζητήθηκαν οι επιπτώσεις από την πολύωρη χρήση οθονών και κινητών τηλεφώνων στην καθημερινότητα, η νυχτερινή χρήση που επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, καθώς και τρόποι για τη μείωση των οικογενειακών συγκρούσεων γύρω από τα όρια χρήσης. Παράλληλα, θίχτηκε το ζήτημα της ασφαλούς και ωφέλιμης αξιοποίησης των νέων εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης (AI) από τους εφήβους.
- Συναισθηματική Ευημερία & Διαχείριση Άγχους: Αναλύθηκαν συχνές συναισθηματικές δυσκολίες, όπως η διαχείριση των υπερβολικών ανησυχιών, των κρίσεων πανικού, της επίμονης θλίψης, αλλά και οι προβληματισμοί που συνδέονται με την εικόνα του σώματος κατά την εφηβεία.
- Συμπεριφορά, Σχέσεις & Πρόληψη: Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην αναγνώριση και αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού (bullying), στη διαχείριση του έντονου θυμού, στην πρόληψη της χρήσης αλκοόλ και ουσιών, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο ένας νέος μπορεί να καταλάβει πότε χρειάζεται υποστήριξη ο ίδιος ή ένας φίλος του.
Ένα Μήνυμα για τη Σχολική Κοινότητα
Η δράση αυτή υπενθύμισε σε όλους ότι η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι ισότιμη με αυτή της σωματικής. Η καλλιέργεια ενός σχολικού περιβάλλοντος με ενσυναίσθηση, αποδοχή και ανοιχτή επικοινωνία παραμένει σταθερή προτεραιότητα.
